quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

treino no fim de semana_9 e 10 janeiro

com a realização do XL Grande Prémio dos Reis em Faro , no próximo dia 9 de Janeiro!!!
aproveitamos para marcar mais um f/s de treino em conjunto...,
no sábado-corrida dos reis, 6km para as meninas e 10km para os meninos;
no domingo-ciclismo, treino de 4horas para alguns com encontro marcado para as 8h00 na rotunda das Quatro Estradas, e passagem em Faro(rotunda do Forum às 8h30'), o percurso será este:

6 comentários:

FlipMákinaInfernal disse...

Boa

Vamos a esses treinos ó duros

Domingo vou convosco, mas encontro-vos na rotunda de Faro.

Até sábado á tarde

Flip

Nuno Neves disse...

Eu encontro-me com o David na rotunda das 4 estradas... E com a conversa do Filipe "ó duros" já não posso desistir mesmo que chova pregos...

eheh

FlipMákinaInfernal disse...

Prontos, espero-vos no Barranco do Velho,"fresquinho e muito limpeiro", ou seja, mesmo na descida têm de esperar por mim...não vai ninguém ao meu nível??? Fónix!!!
Levem um carro "vassoura"...

david caldeirao disse...

depois da chuvada do passado f/s... :-P, tudo é possivel!!!

barranco do velho??? já..., é precisop começar a subir, mas gradualmente!!! essa coisa do "nivel", tem muito que se diga!!!

Unknown disse...

Então foram treinar com este temporal??
O meu treino de ciclismo foi cancelado...
Tive de ir para a piscina.
Andreia

Nuno Neves disse...

Pelos vistos o pessoal ainda foram...

Eu retiro o que disse anteriormente... "Pregos" É que não era só pregos... eram as tabuas e tudo!!! :P

Como o David diz... já chega de chuva??